Alcachofas y carne en salsa de tamarindo
TM6 TM5

Alcachofas y carne en salsa de tamarindo

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Bahan-bahan

  • 250 g de arroz
  • 500 g de carne molida de res
  • 2 cdita de sal
  • 1 cdita de pimienta negra molida
  • 10 g de aceite de oliva
  • 600 g de corazones de alcachofa
  • 250 g de puré de jitomate
  • 500 g de pulpa de tamarindo, sin azúcar
  • 50 g de azúcar morena
  • 1 chile chipotle adobado
  • 150 g de chabacanos, en mitades
  • 150 g de ciruelas pasas deshuesadas
  • 100 g de almendras fileteadas, para decorar

Nutrisi
per 1 porción
Kalori
1731.1 kJ / 413.8 kcal
Protein
14 g
Karbohidrat
61.6 g
Lemak
14 g
Lemak Jenuh
3.8 g
Serat
8.6 g
Natrium
647 mg

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