Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Pink bowl de frutos rojos
Persiapan 10 menit
Total 15 menit
2 porción
Bahan-bahan
-
20 g de fresa liofilizada20 g de frambuesas liofilizadas
-
250 g de fresas
-
150 g de frambuesas
-
100 g de mora azul
-
1 plátano en piezas
-
110 g de avena instantánea
-
40 g de nuez de la India
-
150 g de yogur griego
-
30 - 40 g de miel de abeja35 - 40 g de miel de agave o al gusto
-
fresa cut in slices, to garnish
-
frambuesa frozen, to garnish
-
mora azul frozen, to garnish
-
hojuela de avena to garnish
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porción
Natrium
29 mg
Protein
9 g
Kalori
1571 kJ /
374 kcal
Lemak
14 g
Serat
14 g
Lemak Jenuh
7 g
Karbohidrat
43 g
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