Perangkat & Aksesori
Guisado de carne à moda da Etiópia (Zighinì)
Persiapan 10 menit
Total 50 menit
4 doses
Bahan-bahan
Mistura de especiarias berbere
-
sementes de coentros2 c. chá de
-
pau de canela½
-
pimenta-da-Jamaica4 - 5 grãos de
-
feno-grego1 ½ c. chá de
-
cravinhos8
-
gengibre em pó1 ½ c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó5 g
-
sementes de cardamomo1 c. chá de
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
alho em pó1 c. chá de
-
colorau10 g
-
paprika fumada5 g
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
noz-moscada½ c. chá de
Carne
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
alho2 dentes de
-
azeite40 g
-
400 g carne de borrego s/ nervos e s/ osso, cortada em cubos (2 cm aprox.)alcatra s/ nervos e s/ ossos, cortada em cubos (2 cm aprox.)400 g
-
tomate em pedaços250 g
-
açúcar1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
554.8 mg
Protein
23.3 g
Kalori
1689.3 kJ /
403.8 kcal
Lemak
27.5 g
Serat
5.8 g
Lemak Jenuh
7.8 g
Karbohidrat
19 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Momentos de partilha
15 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaHambúrgueres com pulled pork
4j 50 menit
Piano com molho barbecue e arroz de feijão
1j 25 menit
Muamba de galinha com funje
50 menit
Frango assado com laranja e arroz árabe
1j
Vitela com molho de laranja
40 menit
Frango guisado com batata-doce e ervilha
8j
Arroz de enchidos e feijão
35 menit
Visita pós-venda: Menu completo
1j
Frango frito coreano
3j 10 menit
Risoto de quinoa e frango
50 menit
Risoto de limão com peito de frango picante
1j 25 menit
Carne de porco em vinha d’alhos
48j