Perangkat & Aksesori
Guisado de carne à moda da Etiópia (Zighinì)
Persiapan 10 menit
Total 50 menit
4 doses
Bahan-bahan
Mistura de especiarias berbere
-
sementes de coentros2 c. chá de
-
pau de canela½
-
pimenta-da-Jamaica4 - 5 grãos de
-
feno-grego1 ½ c. chá de
-
cravinhos8
-
gengibre em pó1 ½ c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó5 g
-
sementes de cardamomo1 c. chá de
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
alho em pó1 c. chá de
-
colorau10 g
-
paprika fumada5 g
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
noz-moscada½ c. chá de
Carne
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
alho2 dentes de
-
azeite40 g
-
400 g carne de borrego s/ nervos e s/ osso, cortada em cubos (2 cm aprox.)alcatra s/ nervos e s/ ossos, cortada em cubos (2 cm aprox.)400 g
-
tomate em pedaços250 g
-
açúcar1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
554.8 mg
Protein
23.3 g
Kalori
1689.3 kJ /
403.8 kcal
Lemak
27.5 g
Serat
5.8 g
Lemak Jenuh
7.8 g
Karbohidrat
19 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Momentos de partilha
15 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaFrancesinha
1j
Francesinhas de frango
1j
Rancho
2j 45 menit
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1j
Penne com guisado de frango
10j
Risoto de frango com frutos secos
35 menit
Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês
1j
Lombinho no pão
1j 45 menit
Arroz de peru com nabiças
35 menit
Burrito de peru no forno
50 menit
Cebolada de porco com batata e curgete assadas
1j 15 menit
Migas alentejanas com entrecosto
1j 30 menit