Cevada com ratatouille

Cevada com ratatouille

4.0 5 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 40 menit

4 doses

Bahan-bahan

água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
cevada em grão
300 g
cebolo (spring onion) cortado em pedaços
40 g
folhas de manjericão
5
azeite
40 g
cenoura cortada em cubos (1 cm aprox.)
70 g
pimento vermelho cortado em cubos (1 cm aprox.)
100 g
curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)
100 g
beringela cortada em cubos (1 cm aprox.)
130 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
pinhão
30 g
tomilho seco (opsional)
1 - 2 pitadas de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 911 mg

Protein 11.5 g

Kalori 1820 kJ / 435 kcal

Lemak 17.3 g

Serat 15.8 g

Lemak Jenuh 2.3 g

Karbohidrat 62.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Momentos de partilha 15 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Salada de massa de verão

30 menit

Lasanha vegetariana

1j 15 menit

Penne com curgete e molho de coentros

40 menit

Massa com espargos e frango

50 menit

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

2j 10 menit

Risoto de cogumelos

1j 10 menit

Penne com atum e feijão-verde no forno

50 menit

Lasanha de salmão e camarão

1j 30 menit

Salada de arroz integral proteica

55 menit

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

1j 10 menit

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

40 menit

Carbonara com couve

35 menit

Tampilkan semua