Arroz negro con mango y salmón

Arroz negro con mango y salmón

4.2 11 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 35 menit

4 porciones

Bahan-bahan

150 g de mango pelado, en trozos (aprox. 2 cm)
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
1 pizca de sal
10 g de mostaza
20 g de aceite de oliva extra virgen
1200 g de agua
1 cdita de sal
200 g de arroz negro (tiempo de cocción 16-18 min, ver tip)
300 g de filetes de salmón (cada uno 125 g)
150 g de mango pelado, en cubos (aprox. 2 cm)
1 - 2 pizcas pimienta negra recién molida (opsional)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porción

Natrium 494.3 mg

Protein 19.8 g

Kalori 1794 kJ / 428.8 kcal

Lemak 16.8 g

Serat 3 g

Lemak Jenuh 3.3 g

Karbohidrat 49.8 g

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