Ragoût de calamars, chorizo et haricots blancs

Ragoût de calamars, chorizo et haricots blancs

4.4 5 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 5j 30 menit

4 portions

Bahan-bahan

20 g d'huile d'olive
200 g d'oignons coupés en quatre
650 g de calamars en morceaux
60 - 80 g chorizo en cubes (1 cm)
150 g de carottes en cubes (1 cm)
400 g de tomates concassées en conserve
350 g de fumet de poisson (voir conseil)
½ c. à café de sel
¼ c. à café de poivre moulu
½ piment rouge frais épépiné et émincé
½ - 1 c. à café de poudre de paprika
1 feuille de laurier déshydratée
400 g d'haricots blancs en boîte égouttés
des feuilles de coriandre fraîches pour la finition

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 1104 mg

Protein 44 g

Kalori 1990 kJ / 475 kcal

Lemak 21 g

Serat 6.9 g

Lemak Jenuh 5 g

Karbohidrat 25 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Cuisson lente 10 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Curry de poisson

35 menit

Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois

25 menit

Saumon et pommes de terre sauce aux champignons

50 menit

Roulés de sole aux poireaux et pommes duchesse

30 menit

Cabillaud à la méditerranéenne

1j 30 menit

Poulpe rôti, gnocchi aux poivrons et sauce mojo verde

2j

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

50 menit

Cabillaud à la chermoula

Tanpa peringkat

Tajine de morue aux poivrons et aux tomates

Tanpa peringkat

Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes

Tanpa peringkat

Curry de cabillaud à la noix de coco

25 menit

Asperges au thon et vinaigrette au citron

1j

Tampilkan semua