Carne louca

Carne louca

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Persiapan 55 menit

Total 55 menit

6 porções

Bahan-bahan

salsinha fresca apenas as folhas
½ maço
dentes de alho
4
cebola em pedaços
200 g
salsão cortado em pedaços
80 g
pimentão vermelho sem sementes e cortado em pedaços
150 g
azeite de oliva extra virgem
70 g
bacon em cubos pequenos
80 g
carne bovina (maminha), em cubos de aprox. 2 cm x 2 cm
500 g
tomates sem sementes e picados
150 g
tomilho fresco, só as folhas
5 ramos de
folhas de louro seco
2
água
100 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta do reino preta em grão
3 pitadas de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porção

Natrium 259 mg

Protein 40 g

Kalori 1644 kJ / 393 kcal

Lemak 23 g

Serat 2 g

Lemak Jenuh 6 g

Karbohidrat 9 g

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