Perangkat & Aksesori
Clătite verzi de primăvară
Persiapan 20 menit
Total 45 menit
12 bucăți
Bahan-bahan
-
banană (opsional) (cca. 100 g), tăiată bucăți, plus câteva felii pentru servire1
-
spanac tânăr, proaspăt40 g
-
iaurt grecesc40 g
-
lapte80 g
-
extract natural de vanilie½ linguriță
-
făină140 g
-
zahăr40 g
-
ou mijlociu (53-63 g)1
-
bicarbonat de sodiu1 linguriță
-
sare de mare1 priză
-
ulei de floarea soarelui3 linguri
-
sirop de arțar pentru servire
-
nuci diferite, în amestec, întregi tocate grosier, pentru servire
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 bucată
Protein
3 g
Kalori
420 kJ /
35 kcal
Lemak
4 g
Serat
0.5 g
Karbohidrat
14 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Gustul primăverii
10 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaRulouri lipicioase
3j 45 menit
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40 menit
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1j
Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie
5 menit
Budincă de orez negru
45 menit
Brioșe Hash Brown
1j
Clătite din cartofi rași
35 menit
Cozonac
5j
Biscuiți cu șuncă și brânză
35 menit
Gem de afine
45 menit
Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol
Tanpa peringkat
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10 menit