Perangkat & Aksesori
Clătite verzi de primăvară
Persiapan 20 menit
Total 45 menit
12 bucăți
Bahan-bahan
-
banană (opsional) (cca. 100 g), tăiată bucăți, plus câteva felii pentru servire1
-
spanac tânăr, proaspăt40 g
-
iaurt grecesc40 g
-
lapte80 g
-
extract natural de vanilie½ linguriță
-
făină140 g
-
zahăr40 g
-
ou mijlociu (53-63 g)1
-
bicarbonat de sodiu1 linguriță
-
sare de mare1 priză
-
ulei de floarea soarelui3 linguri
-
sirop de arțar pentru servire
-
nuci diferite, în amestec, întregi tocate grosier, pentru servire
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 bucată
Protein
3 g
Kalori
420 kJ /
35 kcal
Lemak
4 g
Serat
0.5 g
Karbohidrat
14 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Gustul primăverii
10 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaBrioșe Hash Brown
1j
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30 menit
Fursecuri cu migdale și ciocolată
Tanpa peringkat
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
Tanpa peringkat
Băutură aromată de migdale
Tanpa peringkat
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
Tanpa peringkat
Batoane cu mere și scorțișoară
3j
Iaurt natural (Fermentat)
12j 10 menit
Porridge
15 menit
Omeletă Caprese
30 menit
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15 menit
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1j 15 menit