Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g brânză Cheddar, tăiată cuburi (1-2 cm)
- 40 g parmezan, fără crustă și tăiată cuburi (1-2 cm)
- 1000 g apă
- 130 g quinoa
- 3 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 2 cepe verzi (aprox. 40 g), curățate și tăiate bucăți (2-3 cm)
- 130 g dovlecel, tăiat bucăți (3-4 cm)
- 100 g jambon, tăiat bucăți (1-2 cm)
- 2 ouă
- 2 albușuri
- 1 priză sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
- Nutrisi
- per 1 porție
- Kalori
- 506.6 kJ / 120.6 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbohidrat
- 7.2 g
- Lemak
- 6 g
- Lemak Jenuh
- 3.2 g
- Serat
- 0.9 g
- Natrium
- 265.3 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Langoș
1h 55min
Rulouri de pizza
1 Std. 45 Min
Biscuiți cu semințe
30min
Tiropita (plăcintă grecească cu brânză)
1 Std. 10 Min
Mini pizza
1 Std. 30 Min
Galetă Ratatouille
1 Std. 30 Min
Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac
1 Std. 45 Min
Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude
2 godz. 40 min
Tartă de Crăciun cu brânză și ceapă (UK)
1 Std. 45 Min
Tartă cu ceapă
1h
Chipsuri coapte, din legume
1 Std. 45 Min
Quiche cu tofu
Keine Bewertungen