Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

4.8 21 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 30 menit

12 bucăți

Bahan-bahan

brânză Cheddar tăiată cuburi (1-2 cm)
100 g
parmezan fără crustă și tăiată cuburi (1-2 cm)
40 g
apă
1000 g
quinoa
130 g
pătrunjel verde doar frunzele
3 fire
cepe verzi (aprox. 40 g), curățate și tăiate bucăți (2-3 cm)
2
dovlecel tăiat bucăți (3-4 cm)
130 g
jambon tăiat bucăți (1-2 cm)
100 g
ouă
2
albușuri
2
sare de mare
1 priză
piper negru măcinat
1 priză

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 265.3 mg

Protein 9 g

Kalori 506.6 kJ / 120.6 kcal

Lemak 6 g

Serat 0.9 g

Lemak Jenuh 3.2 g

Karbohidrat 7.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Recreația mare 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Vegetarian pizza

1j 40 menit

Plăcintă cu ciuperci

1j 40 menit

Galetă Ratatouille

1j 30 menit

Covridog

1j 40 menit

Rulouri cu legume

45 menit

Breadsticks cu brânză și usturoi

Tanpa peringkat

Tartă cu ceapă

1j

Chipsuri coapte, din legume

1j 45 menit

Brioșe fără gluten, cu bacon și porumb dulce

55 menit

Rulouri cu carne tocată și legume

3j 45 menit

Lipie (Flammkuchen) cu caise, jambon Serrano și rucola

1j 10 menit

Pâine umplută cu ouă și roșii deshidratate

1j 30 menit

Tampilkan semua