Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

4.7 17 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 1j 30 menit
12 bucăți

Bahan-bahan

  • brânză Cheddar tăiată cuburi (1-2 cm)
    100 g
  • parmezan fără crustă și tăiată cuburi (1-2 cm)
    40 g
  • apă
    1000 g
  • quinoa
    130 g
  • pătrunjel verde doar frunzele
    3 fire
  • cepe verzi (aprox. 40 g), curățate și tăiate bucăți (2-3 cm)
    2
  • dovlecel tăiat bucăți (3-4 cm)
    130 g
  • jambon tăiat bucăți (1-2 cm)
    100 g
  • ouă
    2
  • albușuri
    2
  • sare de mare
    1 priză
  • piper negru măcinat
    1 priză

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porție

Natrium 265.3 mg
Protein 9 g
Kalori 506.6 kJ / 120.6 kcal
Lemak 6 g
Serat 0.9 g
Lemak Jenuh 3.2 g
Karbohidrat 7.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua