Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

4.8 21 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 30 menit

12 bucăți

Bahan-bahan

brânză Cheddar tăiată cuburi (1-2 cm)
100 g
parmezan fără crustă și tăiată cuburi (1-2 cm)
40 g
apă
1000 g
quinoa
130 g
pătrunjel verde doar frunzele
3 fire
cepe verzi (aprox. 40 g), curățate și tăiate bucăți (2-3 cm)
2
dovlecel tăiat bucăți (3-4 cm)
130 g
jambon tăiat bucăți (1-2 cm)
100 g
ouă
2
albușuri
2
sare de mare
1 priză
piper negru măcinat
1 priză

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 265.3 mg

Protein 9 g

Kalori 506.6 kJ / 120.6 kcal

Lemak 6 g

Serat 0.9 g

Lemak Jenuh 3.2 g

Karbohidrat 7.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Recreația mare 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Quiche Lorraine

50 menit

Coroniță de Paște, din făină integrală, cu păstrăv afumat și ouă

1j 45 menit

Pâine umplută cu ouă și roșii deshidratate

1j 30 menit

Tiropita (plăcintă grecească cu brânză)

1j 10 menit

Sos cremos cu brânză feta

5 menit

Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan

1j 35 menit

Saleuri cu brânză

30 menit

Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude

2j 40 menit

Pizza Diavola

1j 30 menit

Salată de ouă în cuib crocant de Paște

1j

Pachețele de Paște cu brânză (Flaounes)

1j 5 menit

Chifle bao cu cărbune

1j 50 menit

Tampilkan semua