Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g brânză Cheddar, tăiată cuburi (1-2 cm)
- 40 g parmezan, fără crustă și tăiată cuburi (1-2 cm)
- 1000 g apă
- 130 g quinoa
- 3 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 2 cepe verzi (aprox. 40 g), curățate și tăiate bucăți (2-3 cm)
- 130 g dovlecel, tăiat bucăți (3-4 cm)
- 100 g jambon, tăiat bucăți (1-2 cm)
- 2 ouă
- 2 albușuri
- 1 priză sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
- Nutrisi
- per 1 porție
- Kalori
- 506.6 kJ / 120.6 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbohidrat
- 7.2 g
- Lemak
- 6 g
- Lemak Jenuh
- 3.2 g
- Serat
- 0.9 g
- Natrium
- 265.3 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Tartă cu ton și roșii
30min
Mini pizza
1h 30min
Quiche Lorraine
50min
Biscuiți cu semințe
30min
Pierogi cu varză coaptă
2h 30min
Pâine albă pentru toast și pesto cu spanac
1h 55 min
Biscuiți cu brânză
2h 30min
Schiacciata cu somon afumat
2h 15 min.
Tartă cu praz și jambon
1h 55 min
Pizza-curcubeu cu legume
1 Std. 40 Min
Pâine cu fructe uscate
2h 55min
Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
1 Std. 10 Min