Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

4.7 18 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 30 menit

12 bucăți

Bahan-bahan

brânză Cheddar tăiată cuburi (1-2 cm)
100 g
parmezan fără crustă și tăiată cuburi (1-2 cm)
40 g
apă
1000 g
quinoa
130 g
pătrunjel verde doar frunzele
3 fire
cepe verzi (aprox. 40 g), curățate și tăiate bucăți (2-3 cm)
2
dovlecel tăiat bucăți (3-4 cm)
130 g
jambon tăiat bucăți (1-2 cm)
100 g
ouă
2
albușuri
2
sare de mare
1 priză
piper negru măcinat
1 priză

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 265.3 mg

Protein 9 g

Kalori 506.6 kJ / 120.6 kcal

Lemak 6 g

Serat 0.9 g

Lemak Jenuh 3.2 g

Karbohidrat 7.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Recreația mare 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tartă cu ciuperci

50 menit

Quiche Lorraine

50 menit

Nuggets de pui cu susan

40 menit

Plăcintă cu ciuperci

1j 40 menit

Clătite cu jambon, ciuperci și brânză

1j 20 menit

Covridog

1j 40 menit

Saleuri cu șuncă și ierburi

30 menit

Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar

Tanpa peringkat

Vegetarian pizza

1j 40 menit

Focaccia florală

Tanpa peringkat

Pătrățele cu brânză și legume

40 menit

Tartă cu praz și jambon

1j 55 menit

Tampilkan semua