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Gratin de champignons, courge et épinards
Persiapan 10 menit
Total 1j 10 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
30 g de beurre
-
400 g de champignons de Paris frais coupés en quatre
-
1000 g d'épinards frais
-
150 g de crème liquide 35% m.g.
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
500 g d'eau
-
600 g de courge butternut coupée en cubes
-
30 g de parmesan râpé
-
10 g de persil frais équeuté
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
432.5 mg
Protein
14 g
Kalori
1461.8 kJ /
352 kcal
Lemak
21.5 g
Serat
11 g
Lemak Jenuh
14.5 g
Karbohidrat
21.5 g
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Prancis
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