Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Couscous à l'agneau et semoule complète
Persiapan 30 menit
Total 1j 35 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
1 oignon jaune
-
1 c. à soupe de ras el-hanout
-
¼ c. à café de gingembre en poudre
-
2 pincées de cannelle en poudre
-
1 c. à soupe de concentré de tomate
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1100 g d'eau (dont 300 g d'eau chaude)
-
400 g d'épaule d'agneau désossée en morceaux de 3 cm
-
150 g de carotte en morceaux
-
1 branche de céleri en bâtonnets de 4 cm
-
200 g de patate douce en gros dés
-
1 poireau en tronçons
-
250 g de courgettes en morceaux de 3 cm
-
1 oignon rouge coupé en 4
-
300 g de semoule (complète)
-
200 g de pois chiches en conserve égouttés
-
coriandre fraîche (ou persil)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
36 g
Kalori
2754 kJ /
656 kcal
Lemak
18 g
Karbohidrat
84 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Larousse - La cuisine à IG bas
47 Resep
Prancis
Prancis
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Brochettes chich taouk et pommes de terre épicées
2j 20 menit
Couscous tfaya au poulet
2j
Hot dogs
3j 45 menit
Aubergines farcies à la viande
1j 15 menit
Baeckeoffe revisité par Eric Guérin
2j 10 menit
Agneau farci aux légumes et fruits secs
3j 15 menit
Bisteu (tourte picarde aux pommes de terre)
1j 45 menit
Poule au pot béarnaise
2j 15 menit
Tartare de bœuf
10 menit
Émincé de dinde sur lit de boulgour complet
50 menit
Rfissa au poulet
1j 20 menit
Pain de poulet à l’italienne
50 menit