Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
One pot blé au bœuf et au paprika
Persiapan 15 menit
Total 35 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
2 oignons en lamelles
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
2 poivrons rouges en lamelles d'1 cm
-
600 g de rumsteck en lamelles
-
2 c. à soupe bombées de paprika
-
1 c. à café de graines de cumin
-
250 g de blé précuit, type Ebly®
-
375 g d'eau
-
du sel
-
du poivre moulu
-
brins de ciboulette fraîche ciselés
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
46 g
Kalori
2039 kJ /
484 kcal
Lemak
10 g
Karbohidrat
49 g
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47 Resep
Prancis
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