Solomillo de ternera con alcachofas, habas y chicharos

Solomillo de ternera con alcachofas, habas y chicharos

3.0 2 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 50 menit

4 porciones

Bahan-bahan

10 g de hongos porcini deshidratados (ver tip)
50 g de echalote en mitades
70 g de jitomate deshidratado en aceite con todo su aceite
250 g de alcachofas
100 g chícharo congelado
200 g haba, congelada
150 g vino blanco seco
150 g agua
1 cdita de concentrado de caldo de res
2 pizcas de sal
2 pizcas de pimienta negra molida
4 cdas de aceite vegetal
4 filetes de res (de entre 2.5 y 3 cm de grosor)
2 cdas de mantequilla sin sal
1 diente de ajo pelado
1 ramita tomillo fresco

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porción

Natrium 130.9 mg

Protein 32.6 g

Kalori 1152 kJ / 275 kcal

Lemak 9.8 g

Serat 11.9 g

Lemak Jenuh 2.6 g

Karbohidrat 14.6 g

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