Polévka s bulgurem a červenou čočkou

Polévka s bulgurem a červenou čočkou

4.4 15 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 50 menit

4 porce

Bahan-bahan

100 gramů cibule napůl
2 - 3 stroužky česneku podle chuti
40 gramů rajčatového protlaku
30 gramů másla na kousky
30 gramů rýže
20 gramů bulguru
1 ½ - 1 ¾ čajové lžičky soli podle chuti
¼ čajové lžičky chilli vloček podle chuti
1470 gramů vody
2 polévkové lžíce sušené máty
200 gramů červené čočky
¼ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
1 citrón na čtvrtky

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 15 g

Kalori 1660 kJ / 396.5 kcal

Lemak 7.3 g

Serat 10.6 g

Karbohidrat 38 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Minestrone

45 menit

Extra výživná vegetariánská polévka

30 menit

Krém Saint-Germain

50 menit

Dršťková polévka

1j

Veganská polévka z hlívy ústřičné

40 menit

Pikantní fazolová polévka

11j

Marocká polévka harira s kuřecím masem

55 menit

Polévka červená z řepy

35 menit

Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou

1j

Rychlá pho polévka se spiralizovanou ředkví daikon

50 menit

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

45 menit

Kaštanová krémová polévka

1j 10 menit

Tampilkan semua