Polévka s bulgurem a červenou čočkou

Polévka s bulgurem a červenou čočkou

4.4 27 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 50 menit

4 porce

Bahan-bahan

100 gramů cibule napůl
2 - 3 stroužky česneku podle chuti
40 gramů rajčatového protlaku
30 gramů másla na kousky
30 gramů rýže
20 gramů bulguru
1 ½ - 1 ¾ čajové lžičky soli podle chuti
¼ čajové lžičky chilli vloček podle chuti
1470 gramů vody
2 polévkové lžíce sušené máty
200 gramů červené čočky
¼ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
1 citrón na čtvrtky

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 15 g

Kalori 1660 kJ / 396.5 kcal

Lemak 7.3 g

Serat 10.6 g

Karbohidrat 38 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Játrová rýže

35 menit

Pomalu vařená kuřecí polévka pho

5j 20 menit

Rassolnik (polévka z nakládaných okurek)

1j 20 menit

Tomatová polévka s bazalkovým pestem

45 menit

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35 menit

Květáková kari polévka

45 menit

Krémová polévka z rukoly

30 menit

Polévka Tom Kha Gai

45 menit

Pikantní fazolová polévka

11j

Jarní polévka s bylinkovými kostkami

40 menit

Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem

25 menit

Houbové cappuccino s lískovými ořechy

30 menit

Tampilkan semua