Polévka s bulgurem a červenou čočkou

Polévka s bulgurem a červenou čočkou

4.4 29 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 50 menit

4 porce

Bahan-bahan

100 gramů cibule napůl
2 - 3 stroužky česneku podle chuti
40 gramů rajčatového protlaku
30 gramů másla na kousky
30 gramů rýže
20 gramů bulguru
1 ½ - 1 ¾ čajové lžičky soli podle chuti
¼ čajové lžičky chilli vloček podle chuti
1470 gramů vody
2 polévkové lžíce sušené máty
200 gramů červené čočky
¼ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
1 citrón na čtvrtky

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 15 g

Kalori 1660 kJ / 396.5 kcal

Lemak 7.3 g

Serat 10.6 g

Karbohidrat 38 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Dýňový krém s kari

35 menit

Játrová rýže

35 menit

Krémová polévka z rukoly

30 menit

Pikantní fazolová polévka

11j

Polévka Tom Kha Gai

45 menit

Rybí polévka s treskou a se špenátem

40 menit

Kapustnica

1j 15 menit

Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou

35 menit

Bramboračka se sušenými houbami

30 menit

Minestrone

45 menit

Polévka z červených paprik a cuket

55 menit

Kukuřičná polévka s chorizem

1j

Tampilkan semua