Lentilles corail et quinoa au curry

Lentilles corail et quinoa au curry

4.4 1.1K peringkat

Persiapan 5 menit

Total 25 menit

4 portions

Bahan-bahan

80 g d'oignon blanc coupé en deux
2 gousses d'ail
200 g de tomates coupées en quatre
30 g d'huile d'olive
10 g de curry en poudre
100 g de quinoa
100 g de lentilles corail
300 g d'eau
½ - 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 11 g

Kalori 1039 kJ / 249 kcal

Lemak 9.8 g

Serat 5.3 g

Karbohidrat 28.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Cuisine rapide 50 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Dahl de lentilles corail aux épinards

35 menit

Potatoes au four et leur sauce crémeuse

50 menit

Tajine d'aubergine au piment

30 menit

Petits flans de carotte

12j

Pommes noisettes

1j 50 menit

Riz zembrocal

55 menit

Carottes au curry doux

30 menit

Crumble tomate-fenouil

1j 15 menit

Crumble de légumes au parmesan

1j

Couscous et poivrons vapeur

35 menit

Gratin de potimarron et pomme de terre

1j 20 menit

Lentilles de Cilaos

50 menit

Tampilkan semua