Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Nachos z tortilli i sos mango-chili
Persiapan 20 menit
Total 40 menit
4 porcje
Bahan-bahan
Nachos
-
20 g oliwy z oliwek
-
15 - 20 g wody
-
1 łyżeczka sosu sojowego
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki chili, mielonego1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
4 tortille pszenne pełnoziarniste Ø 20-22 cm
Sos mango-chili
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1-2 mm plastry
-
5 g oliwy z oliwek
-
200 - 250 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
2 łyżki soku z limonki, świeżo wyciśniętego2 łyżki octu ryżowego
-
½ - ¾ łyżeczki kolendry, mielonej
-
¾ łyżeczki soli
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
727.5 mg
Protein
5.8 g
Kalori
913.8 kJ /
218.3 kcal
Lemak
12.3 g
Serat
2.5 g
Lemak Jenuh
1.8 g
Karbohidrat
22.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
FAST FOOD W ZDROWSZEJ ODSŁONIE
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 menit
Świąteczne serniczki na patyku
6j
Kulki rybne w marynacie
26j 20 menit
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 menit
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2j 20 menit
Pasztet z cukinii
1j 45 menit
Sycylijskie arancini
2j 50 menit
Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe
55 menit
Pikantne karmelizowane orzechy z rozmarynem
45 menit
Wytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto
2j 25 menit
Ciasteczka cebulowe
40 menit
Muffinki marchewkowe z makiem
1j