Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Pipirrana au calamar (salade andalouse)
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
300 g de concombre détaillé en dés
-
6 pincées de sel
-
60 g d'oignon nouveau
-
½ piment vert frais (opsional) à ajuster en fonction des goûts
-
40 g d'huile d'olive
-
500 g de calamars coupés en lamelles
-
300 g de tomates détaillées en dés
-
200 g de poivron jaune détaillé en dés
-
3 pincées de poivre fraîchement moulu
-
30 g de jus de citron
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
1.5 mg
Protein
42.5 g
Kalori
1370.8 kJ /
326.3 kcal
Lemak
12.3 g
Serat
1676.3 g
Lemak Jenuh
2.3 g
Karbohidrat
9.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Thermomix® et moi n°32
47 Resep
Prancis
Prancis
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse
15 menit
Banh Cuon
40 menit
Temaki sushi
1j
Wraps de blé noir au poulet au curry
1j 15 menit
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10 menit
Eric GUERIN - Houmous, gambas vapeur de cumin
25j 10 menit
Flans de petits pois
1j
Taboulé de quinoa
35 menit
Salade d'été
10 menit
Lentilles en salade
1j
Salade de tomates au pesto de roquette
20 menit
Crumble de tomates
50 menit