Pipirrana au calamar (salade andalouse)

Pipirrana au calamar (salade andalouse)

4.0 6 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

4 portions

Bahan-bahan

300 g de concombre détaillé en dés
6 pincées de sel
60 g d'oignon nouveau
½ piment vert frais (opsional) à ajuster en fonction des goûts
40 g d'huile d'olive
500 g de calamars coupés en lamelles
300 g de tomates détaillées en dés
200 g de poivron jaune détaillé en dés
3 pincées de poivre fraîchement moulu
30 g de jus de citron

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 1.5 mg

Protein 42.5 g

Kalori 1370.8 kJ / 326.3 kcal

Lemak 12.3 g

Serat 1676.3 g

Lemak Jenuh 2.3 g

Karbohidrat 9.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® et moi n°32 47 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Salade de crispy potatoes

1j 6 menit

Asperges à la flamande

25 menit

Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette

30 menit

Quinoa bowl vert

1j

Pâté de Pâques

2j

Pâté de campagne au foie gras

48j

Asperges à la vinaigrette aux œufs

40 menit

Salade de quinoa aux herbes et à la feta

35 menit

Coquille Saint-Jacques gratinée

45 menit

Empañadas

2j 15 menit

Gyozas grillés au porc et gingembre

50 menit

Salade de petit épeautre aux légumes

1j 15 menit

Tampilkan semua