Tartines de sardine au chèvre frais

Tartines de sardine au chèvre frais

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Persiapan 5 menit

Total 10 menit

4 portions

Bahan-bahan

2 boîtes de sardines à l'huile d'olive
le jus d'1/2 citron jaune
20 g de câpres en saumure
1 pincée de piment en poudre
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
6 tranches épaisses de pain
300 g de fromage de chèvre frais
6 feuilles de basilic frais
6 olives noires coupées en rondelles

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 20.3 g

Kalori 2072 kJ / 497 kcal

Lemak 33.8 g

Serat 2 g

Karbohidrat 27.5 g

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