Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Apfel-Couscous-Frühstück
Persiapan 15 menit
Total 50 menit
1 Portion
Bahan-bahan
-
Couscous50 g
-
Apfel klein, entkernt, in Stücken (4 cm)1
-
Studentenfutter20 g
-
Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)½ TL
-
180 g PflanzendrinkWasser180 g
-
Kurkuma, gemahlen1 - 2 Prisen
-
Lebkuchengewürz1 Msp.
-
2 EL frische Beeren, gemischtGranatapfelkerne2 EL
-
Hanfsamen1 EL
-
Naturjoghurt2 - 3 EL
Nutrisi per 1 Portion
Kalori
436 kcal /
1823 kJ
Protein
15 g
Lemak
16 g
Karbohidrat
56 g
Serat
9 g
Lemak Jenuh
5 g
Natrium
123 mg
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Alles Apfel
9 Resep
Austria
Austria
