Perangkat & Aksesori
Frullato leggero
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
4 bicchieri
Bahan-bahan
-
200 g di pesche sbucciate e denocciolate
-
240 g di polpa di anguria senza semi, a cubetti (3-4 cm) + q.b.
-
200 g di fiocchi di latte (formaggio fresco)
-
40 g di polpa di avocado
-
300 g di latte scremato
-
8 foglie di menta fresche, lavate
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 bicchiere
Natrium
216.5 mg
Protein
9 g
Kalori
560.5 kJ /
134 kcal
Lemak
4.5 g
Serat
1.8 g
Lemak Jenuh
1.5 g
Karbohidrat
15.8 g
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