Frullato energizzante

Frullato energizzante

4.8 34 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

2 bicchieri

Bahan-bahan

120 g di banana sbucciata e a pezzi
150 g di albumi (vedere varianti)
100 g di cubetti di ghiaccio
10 g di burro di arachidi
5 g di semi di canapa

5 g di semi di chia
150 g di bevanda a base di mandorle
½ cucchiaino di cannella in polvere

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 bicchiere

Natrium 179.5 mg

Protein 10.5 g

Kalori 566.5 kJ / 135.5 kcal

Lemak 3.5 g

Serat 3 g

Lemak Jenuh 0.5 g

Karbohidrat 17 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Il tuo Cookidoo 2025 10 Resep
Italia

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2021 28 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Liquore alle caramelle al latte

192j

Smoothie al caffè (vegan)

10 menit

Frappé all'albicocca

15 menit

Frappè al lime e basilico

8j 15 menit

Liquore all'anice stellato

337j

Frullato tropicale

10 menit

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

10 menit

Mojito al mango

15 menit

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10 menit

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10 menit

Irish dalgona coffee

10 menit

Latte al caramello

50 menit

Tampilkan semua