Frullato energizzante
TM6 TM5 TM31

Frullato energizzante

4.8 (22 peringkat)

Bahan-bahan

  • 120 g di banana, sbucciata e a pezzi
  • 150 g di albumi (vedere varianti)
  • 100 g di cubetti di ghiaccio
  • 10 g di burro di arachidi
  • 5 g di semi di canapa
    atau 5 g di semi di chia
  • 150 g di bevanda a base di mandorle
  • ½ cucchiaino di cannella in polvere

Nutrisi
per 1 bicchiere
Kalori
566.5 kJ / 135.5 kcal
Protein
10.5 g
Karbohidrat
17 g
Lemak
3.5 g
Lemak Jenuh
0.5 g
Serat
3 g
Natrium
179.5 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua