Perangkat & Aksesori
Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw
Persiapan 25 menit
Total 1j 5 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
1 - 2 łyżeczki suszonych płatków chili
-
1 łyżeczka prażonej cebulki, gotowej
-
1 ½ łyżeczki czosnku, granulowanego1 ½ łyżeczki czosnku suszonego, w płatkach
-
1 łyżeczka soli
-
¾ łyżeczki kminku, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
800 - 1000 g warzyw korzeniowych, mieszanych, np. ziemniaków, marchewki, buraka, selera, pietruszki, pokrojonych na frytki (7 x 0,5 cm)
-
5 - 10 g oliwy z oliwek
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
610 mg
Protein
4.3 g
Kalori
411.5 kJ /
98.3 kcal
Lemak
2.5 g
Serat
7.9 g
Lemak Jenuh
0.3 g
Karbohidrat
22.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
FAST FOOD W ZDROWSZEJ ODSŁONIE
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaMasło czosnkowo-oliwkowe
10 menit
Purée z warzyw korzeniowych
45 menit
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)
15 menit
Sos barbecue (BBQ)
10 menit
Pieczone śródziemnomorskie ziemniaki (z osłoną noża miksującego 2.0)
1j 10 menit
Warzywny stir-fry z curry
1j
Rolada mięsna
1j 10 menit
Ziołowy ryż z pieczarkami
1j
Purée ziemniaczane z maślanką
35 menit
Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami
45 menit
Krewetki curry
1j 50 menit
Rożki z ciasta chlebowego nadziewane sałatką
3j 10 menit