Knäckebrot

Knäckebrot

4.9 204 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j

1 Portion

Bahan-bahan

Haferflocken grob
75 g
Dinkelmehl
75 g
Sonnenblumenkerne
60 g
Sesam
40 g
Leinsamen
40 g
Fenchelsamen
1 TL
Fleur de Sel
1 ½ TL
Wasser
220 g
Rapsöl
30 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 52.5 g

Kalori 6734 kJ / 1617 kcal

Lemak 102 g

Karbohidrat 107 g

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