Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

5.0 4 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

2 porties

Bahan-bahan

rauwe cashewnoten
50 g
diepgevroren frambozen (waarvan 100 g ontdooid)
200 g
yoghurt, 3,5% V.G.
150 g
melk
70 g
avocado (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (1 cm))
1
ahornsiroop
40 g
limoensap
10 g
grove havervlokken
2 el
chocoladeschilfers (zwart)
2 tl
chiazaad
½ el
frambozen (opsional)
50 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portie

Protein 14 g

Kalori 2434 kJ / 581 kcal

Lemak 37 g

Serat 13.7 g

Karbohidrat 40 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 Resep
Beneluks

Smoothie Bowls 11 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Havermoutpap met vers fruit

15 Min

Blauwe bessen Jam

45 Min

Labneh kaas

Keine Bewertungen

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

45 Min

Boosted Iced Matcha Latte

Keine Bewertungen

Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten

1 Std.

Ontbijt repen

Keine Bewertungen

Ontbijt Muffins

1 Std.

Granola met Kardemom en Sinaasappel

Keine Bewertungen

Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit

25 Min

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45 Min

Eiwitrijke smoothie met spinazie

Keine Bewertungen

Tampilkan semua