Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
蒸肉糜、香菇高麗菜&蛋白雞蓉粥
Persiapan 30 menit
Total 1j
4 人份
Bahan-bahan
蒸肉糜<br>
-
新鮮荸薺 洗淨，削皮50 克
-
豬絞肉200 克
-
蛋黃1 顆
-
香油10 克
-
醬油1 大匙
-
米酒1 大匙
-
鹽¼ 茶匙
-
水40 克
蒸香菇高麗菜<br>
-
新鮮香菇 洗淨，切片100 克
-
高麗菜 洗淨，切塊(約3公分)300 克
蛋白雞蓉粥<br>
-
雞胸肉 切塊(約4公分)150 克
-
醬油1 茶匙
-
玉米粉½ 茶匙
-
油15 克
-
新鮮香菇 洗淨，切丁(約1公分)100 克
-
短梗米 洗淨，瀝乾180 克
-
蛋白1 顆
-
鹽 依個人口味調整1 ½ 茶匙
-
水1200 克
-
香油 適量
-
鹽 適量
-
白胡椒粉 適量
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 人份
Natrium
328.4 mg
Protein
27 g
Kalori
1609 kJ /
384.9 kcal
Lemak
10.3 g
Serat
3.1 g
Lemak Jenuh
98.7 g
Karbohidrat
44.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
產後補給站
74 Resep
Taiwan
Taiwan
