Tortilla española baja en grasa

Tortilla española baja en grasa

4.1 34 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 45 menit

6 porciones

Bahan-bahan

25 g de aceite de oliva extra virgen
150 g de cebolla blanca en rebanadas (2 mm)
100 g de agua
350 g de camote pelado y en rebanadas (5 mm)
½ cdita de sal
120 g de tocino de pavo ahumado en tiras (aprox. 5 mm)
3 huevos
4 claras de huevo
2 pizcas de pimienta negra molida
aceite de oliva extra virgen para cocinar

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porción

Natrium 379.8 mg

Protein 9 g

Kalori 760.7 kJ / 181.8 kcal

Lemak 9.7 g

Serat 2.2 g

Lemak Jenuh 2.2 g

Karbohidrat 14.8 g

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