Kjúklingalæri með gulróta- og rófustöppu

Kjúklingalæri með gulróta- og rófustöppu

5.0 1 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 8j 45 menit

4 skammtar

Bahan-bahan

Kjúklingur

hlynsýróp
70 g
ólífuolía
20 g
ristuð sesamolía
10 g
hvítlauksrif
4
sojasósa
4 msk
worcestershire sósa
1 msk
limesafi
2 msk
sjávarsalt
2 tsk
svartur pipar
½ tsk
kjúklingalæri með skinni (sjá ráð)
8

Gulróta- og rófustappa

gulrætur í sneiðum (2-3 cm) (sjá ráð)
350 g
rófa í bitum (3-4 cm)
350 g
vatn þannig það hylji gulræturnar og rófurnar
ósaltað smjör í bitum
25 g
extra virgin ólífuolía
20 g
engifer, malað
½ tsk
sjávarsalt
1 tsk
svartur pipar
¼ tsk

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 skammtur

Protein 46.5 g

Kalori 3109 kJ / 745 kcal

Lemak 45.5 g

Karbohidrat 27.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Eldum heima 12 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Chili con carne

Chili con carne

40 menit

Ungverskt gúllas með brauð-dumplings

Ungverskt gúllas með brauð-dumplings

1j 30 menit

Borgari með djúsí ostafyllingu

Borgari með djúsí ostafyllingu

Tanpa peringkat

Steikarsalat

Steikarsalat

20 menit

Nauta tacos

Nauta tacos

25 menit

Nautabátar

Nautabátar

Tanpa peringkat

Steikarsalat á thaílenskan máta

Steikarsalat á thaílenskan máta

1j 15 menit

Nauta fajitas

Nauta fajitas

Tanpa peringkat

Kínóasalat með kjúklingi og avókadó

Kínóasalat með kjúklingi og avókadó

Tanpa peringkat

Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum

Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum

Tanpa peringkat

Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)

Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)

Tanpa peringkat

Tandoori kjúklingur

Tandoori kjúklingur

45 menit

Tampilkan semua