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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Gurken-Wirsing-Salat mit Sesam-Hähnchen
Persiapan 30 menit
Total 30 menit
2 Portionen
Bahan-bahan
-
Naturjoghurt80 g
-
Zitronensaft30 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Senf, mittelscharf1 TL
-
Honig1 ½ TL
-
Wasser420 g
-
Wirsing in groben Stücken250 g
-
Pinienkerne15 g
-
Hähnchenbrustfilet in Streifen (1-2 cm)200 g
-
Öl1 EL
-
Sesam1 EL
-
Balsamico, dunkel1 EL
-
Salatgurke längs halbiert, in dünnen Scheiben (2 mm)150 g
-
dunkle Weintrauben kernlos, halbiert100 g
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Protein
33 g
Kalori
1480 kJ /
354 kcal
Lemak
14 g
Serat
5.5 g
Karbohidrat
18 g
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42 Resep
Jerman
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