Bis di contorni di verdure (Bimby Friend)

Bis di contorni di verdure (Bimby Friend)

5.0 5 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 50 menit

6 porzioni

Bahan-bahan

Contorno di cavolfiore

500 g di acqua
1000 g di cimette di broccoli

Contorno di piselli e prosciutto

30 g olio extravergine di oliva
¼ di spicchio di aglio
80 g di prosciutto cotto a cubetti
450 g di pisellini surgelati
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe macinato

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 346.9 mg

Protein 11.5 g

Kalori 612.3 kJ / 146.3 kcal

Lemak 7.7 g

Serat 9.6 g

Lemak Jenuh 8.3 g

Karbohidrat 8.3 g

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