Perangkat & Aksesori
Gyros-Eintopf
Persiapan 20 menit
Total 50 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Öl20 g
-
Knoblauchzehe in dünne Scheiiben1
-
Gyros-Geschnetzeltes in Streifen (1 x 3-4 cm)300 g
-
Tomatenmark20 g
-
Gyros-Geschnetzeltes in Streifen (1 cm x 3-4 cm)100 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Wasser400 g
-
rote Paprika in Stücken (1 cm)1
-
Mais (Abtropfgew. 165 g), abgetropft1 Dose
-
Zucchini in Stücken (1 cm)200 g
-
Oliven, grün, entsteint50 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Zucker1 - 2 Prisen
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Crème fraîche zum Servieren
-
Baguette in Scheiben1
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Protein
33 g
Kalori
2112 kJ /
504 kcal
Lemak
17 g
Serat
6.2 g
Karbohidrat
49 g
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