Poulet Nouvelle-Orléans

Poulet Nouvelle-Orléans

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Persiapan 15 menit

Total 2j

4 portions

Bahan-bahan

70 g de pain rassis coupé en morceaux
2 c. à soupe d'épices cajun
10 g de fécule de maïs
50 g de ketchup
20 g de miel
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 cuisses de poulet, avec os et peau (hauts et pilons)
500 g d'eau
700 g de patates douces coupées en cubes
20 g de beurre

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 1084.8 mg

Protein 36 g

Kalori 2462.5 kJ / 585.5 kcal

Lemak 21 g

Serat 6 g

Lemak Jenuh 7 g

Karbohidrat 61.8 g

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