Salade de boulgour aux fèves, sauce à l’artichaut et au tahini

Salade de boulgour aux fèves, sauce à l’artichaut et au tahini

3.7 3 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 50 menit

4 portions

Bahan-bahan

150 g de fonds d'artichaut en morceaux
125 g de yaourt nature
1 c. à soupe de tahini
du sel
du poivre moulu
1000 g d'eau
250 g de fèves fraîches écossées
200 g de boulgour
75 g de pignons de pin
10 feuilles de menthe fraîche
2 c. à soupe huile d'olive

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 21 g

Kalori 2066 kJ / 494 kcal

Lemak 21 g

Karbohidrat 50 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta

50 Min

Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit

30 Min

Purée de pois cassés (bisarra)

45 Min

Pancakes aux épinards

30 Min

Crumble de tomates

50 Min

Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur

45 Min

Bouchée à la reine

55 Min

Empanadas au thon, tomates et poivron

3 Std. 15 Min

Nuggets de poulet aux légumes

35 Min

Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic

50 Min

Salade asiatique au poulet

30 Min

Tarte aux figues, courgettes et mozzarella

45 Min

Tampilkan semua