Loubia (haricots blancs à la tomate)

Loubia (haricots blancs à la tomate)

3.8 526 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j 25 menit

4 portions

Bahan-bahan

La veille

250 g de haricots blancs demi-secs

Le jour même

3 gousses d'ail
½ bouquet de persil frais, équeuté
½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
250 g de tomates coupées en quartiers
1 c. à café de gingembre en poudre
½ c. à café de curcuma en poudre
½ c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de paprika
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
2 c. à café de concentré de tomate
50 g d'huile d'olive
1000 g d'eau

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 580 mg

Protein 18 g

Kalori 1485 kJ / 355 kcal

Lemak 14 g

Serat 13 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 33 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Escapade au Maroc vol. II 18 Resep
Prancis

Ramadan 18 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Boulgour à l'orientale

35 menit

Gratin de légumes à la noix de muscade

1j 15 menit

Gratin de potimarron et pomme de terre

1j 20 menit

Purée céleri-pomme

45 menit

Gratin de potiron aux châtaignes

1j 10 menit

Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne

25 menit

Purée de panais et légumes d'hiver

40 menit

Tam Hua (Haricots verts thaïs aux cacahuètes)

15 menit

Champignons portobello farcis au quinoa et aux légumes

1j 10 menit

Crumble de légumes au parmesan

1j

Gratin de chouchous

55 menit

Boulettes de riz à la tomate

25 menit

Tampilkan semua