Loubia (haricots blancs à la tomate)

Loubia (haricots blancs à la tomate)

3.8 505 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j 25 menit

4 portions

Bahan-bahan

La veille

250 g de haricots blancs demi-secs

Le jour même

3 gousses d'ail
½ bouquet de persil frais, équeuté
½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
250 g de tomates coupées en quartiers
1 c. à café de gingembre en poudre
½ c. à café de curcuma en poudre
½ c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de paprika
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
2 c. à café de concentré de tomate
50 g d'huile d'olive
1000 g d'eau

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 580 mg

Protein 18 g

Kalori 1485 kJ / 355 kcal

Lemak 14 g

Serat 13 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 33 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Escapade au Maroc vol. II 18 Resep
Prancis

Ramadan 18 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

1 Std. 25 Min

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

45 Min

Carottes marinées à la menthe

25 Min

Flan de carotte, gouda et cumin

50 Min

Légumes croquants

1 Std.

Gnocchis poêlés aux herbes

1 Std. 20 Min

Chakchouka à l'avocat

25 Min

Soufflés au fromage double cuisson

1 Std. 25 Min

Gratin dauphinois aux cèpes

1 Std. 30 Min

Curry de légumes façon wok

1 Std.

Sablés au parmesan

1 Std.

Galettes d'épeautre aux carottes

50 Min

Tampilkan semua