Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Filetes de linguado e cuscuz de papaia e tomate
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
4 doses
Bahan-bahan
-
cuscuz300 g
-
água350 g
-
280 g filetes de solha s/ pelefiletes de linguado280 g
-
sal2 c. chá de
-
colorau½ c. chá de
-
azeite80 g
-
limas só o sumo2
-
pimenta1 pitada de
-
papaia cortada em cubos200 g
-
tomate-cereja cortado em quartos200 g
-
azeitonas pretas s/ caroço cortadas às rodelas100 g
-
hortelã só as folhas picadas3 pés de
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
1567.5 mg
Protein
18.6 g
Kalori
2368.2 kJ /
566 kcal
Lemak
25.4 g
Serat
6.3 g
Lemak Jenuh
3.5 g
Karbohidrat
69 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Julho com a Bimby®
48 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Robalo no pão com arroz de champanhe e frutos secos
2j 30 menit
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50 menit
Chocos com ervilhas e batata-doce
45 menit
Arroz tipo paella
45 menit
Risoto de polvo
1j 20 menit
Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor
50 menit
Filetes de truta a vapor com puré de brócolos
40 menit
Bacalhau à Assis
25 menit
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
35 menit
Estufado de peixe e camarão com cuscuz
35 menit
Linguado com arroz de grelos
Tanpa peringkat
Arroz de caril com peixe fumado - kedgeree
30 menit