Crème anglaise au lait de coco, asperges et épinards

Crème anglaise au lait de coco, asperges et épinards

3.8 8 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 45 menit

6 portions

Bahan-bahan

500 g d'eau
200 g d'asperges vertes coupées en deux
3 jaunes d'œufs
200 g de lait de coco
100 g de lait
50 g d'épinards frais
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
2 blancs d'œufs

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 230.5 mg

Protein 4.7 g

Kalori 507 kJ / 122.3 kcal

Lemak 10.3 g

Serat 0.5 g

Lemak Jenuh 7.2 g

Karbohidrat 2.8 g

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Prancis

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