Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Pane
- 530 g di acqua
- 5 g di miele
- 4 g di lievito di birra fresco
- 500 g di farina multicereali + q.b.
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 10 g di sale
- 30 g succo di limone
- semi misti, a piacere
Crema di avocado
- 300 g di polpa di avocado maturo, a pezzi
- 30 g di succo di lime
- 4 g di sale
Terminare la preparazione
- 6 uova fredde di frigorifero, intere
- acqua fino alla tacca di 1 litro
- 150 g di salmone affumicato a fette
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 2167.3 kJ / 518 kcal
- Protein
- 24 g
- Karbohidrat
- 58.8 g
- Lemak
- 22.4 g
- Lemak Jenuh
- 4.2 g
- Serat
- 8.9 g
- Natrium
- 400.9 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaFrullato energizzante
10 min
Fluffy omelette con spinaci e prosciutto
30 min
Japanese pancake
30 min
Tortilla saporita
45 Min
Uova strapazzate
20 min
Plumcake salato con cavolfiore e arachidi
1j 30 menit
Banana bread con semi di carrube
1 Std. 45 Min
Eggs Benedict (Cuoci uova)
30 min
Frullato iperproteico banana e datteri
5 min
Barrette di farina d'avena e mirtilli
1j
Bevanda a base di arachidi e pancakes alle arachidi
8 Std. 55 Min
Porridge di avena e mele
25 min