Panecillos de semillas sin harina

Panecillos de semillas sin harina

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Persiapan 15 menit

Total 45 menit

6 unidades

Bahan-bahan

Para rebozar

50 g de semillas variadas (sésamo, lino, amapola, pipas de girasol, etc.)

Masa

3 huevos
250 g de queso cremoso
30 g de pipas de girasol
15 g de semillas de lino
50 g de almendra cruda sin piel
15 g de psyllium
30 g de harina de coco
1 cucharadita de levadura de panadería deshidratada sin gluten
1 cucharadita de sal

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidad

Natrium 606.7 mg

Protein 13.3 g

Kalori 1414.3 kJ / 336.7 kcal

Lemak 29.1 g

Serat 7.3 g

Lemak Jenuh 11.4 g

Karbohidrat 4.4 g

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