Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

4.7 6 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 24j

16 bucăți

Bahan-bahan

quinoa, tricoloră
215 g
apă
450 g
migdale, nedescojite
85 g
semințe de floarea soarelui
85 g
curmale fără sâmburi
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi
85 g
sare (opsional)
1 priză
vișine deshidratate
85 g
fulgi de ovăz
60 g
unt de migdale
85 g
semințe de dovleac
85 g
ulei de cocos
60 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 bucată

Protein 8 g

Kalori 1155 kJ / 276 kcal

Lemak 16 g

Serat 5 g

Karbohidrat 30 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

La mulți ani cu sănătate! 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Gem de afine

45 menit

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1j 45 menit

Rulouri lipicioase

3j 45 menit

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10 menit

Bolul de putere al lui Popeye

10 menit

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

30 menit

Muesli cu mango

5 menit

Jeleu de struguri

Tanpa peringkat

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1j 30 menit

Biscuiți și Sos

Tanpa peringkat

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

30 menit

Smoothie cu matcha și afine

5 menit

Tampilkan semua