Perangkat & Aksesori
Paste cu somon și spanac
Persiapan 25 menit
Total 40 menit
4 porții
Bahan-bahan
-
cățel de usturoi1
-
ceapă tăiată sferturi80 g
-
ulei de măsline20 g
-
3 fileuri de somon, congelate, cu sau fără piele, fără piele, decongelate (cca. 125 g fiecare)fileuri de somon proaspăt, fără piele și fără oase (cca. 125 g fiecare)3
-
boia de ardei2 lingurițe
-
mărar proaspăt doar frunzele2 fire
-
apă600 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
sare de mare după gust½ - 1 linguriță
-
paste mărunte tip orzo170 g
-
smântână lichidă, min. 30% grăsime200 g
-
amidon de porumb2 lingurițe
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 lingură
-
piper negru măcinat plus pentru servit½ linguriță
-
spanac tânăr, proaspăt200 g
-
roșii cherry tăiate jumătăți100 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Protein
28 g
Kalori
2344 kJ /
560 kcal
Lemak
32 g
Serat
4.1 g
Karbohidrat
37 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Somon la cină
10 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaOrez cu ciuperci și somon
30 menit
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
40 menit
Tacos cu pește
45 menit
Doradă și cartofi gătite la aburi
35 menit
Midii în sos picant de roșii
45 menit
Supă de pește cu spanac
Tanpa peringkat
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Tanpa peringkat
Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie
1j
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2j
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 menit
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 menit
Midii în stil marinăresc
Tanpa peringkat