Perangkat & Aksesori
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
4 porție
Bahan-bahan
Somonul cu portocale
-
ghimbir proaspăt decojit, tăiat felii rotunde (2 mm)5 g
-
sos de soia40 g
-
portocală doar coaja rasă fin și zeama½
-
căței de usturoi2
-
file de somon, congelat, cu sau fără piele, decongelat (cca. 600 g)file de somon proaspăt, fără piele fără oase (cca. 600 g)1
-
cimbru proaspăt5 fire
-
portocală cu coajă, tăiată felii subțiri, în formă de semilună½
Cușcuș din broccoli
-
buchețele de broccoli550 g
-
unt nesărat10 g
-
ulei de măsline20 g
-
cățel de usturoi1
-
boia de ardei1 linguriță
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
apă50 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Protein
36 g
Kalori
1703 kJ /
407 kcal
Lemak
24 g
Serat
4.8 g
Karbohidrat
8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Somon la cină
10 Resep
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSomon cu orez și sos de mărar
40 menit
Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie
1j
Păstrăv cu sos olandez
50 menit
Crevete cu chilli și usturoi
10 menit
Caracatiță "à Lagareiro"
1j 30 menit
Saganaki de creveți cu feta
35 menit
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25 menit
Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas
25 menit
Paste cu somon și spanac
40 menit
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50 menit
Paella cu chorizo și crevete
45 menit
Salată cu avocado și crevete sotate
1j 20 menit