Perangkat & Aksesori
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
4 porție
Bahan-bahan
Somonul cu portocale
-
ghimbir proaspăt decojit, tăiat felii rotunde (2 mm)5 g
-
sos de soia40 g
-
portocală doar coaja rasă fin și zeama½
-
căței de usturoi2
-
file de somon, congelat, cu sau fără piele, decongelat (cca. 600 g)file de somon proaspăt, fără piele fără oase (cca. 600 g)1
-
cimbru proaspăt5 fire
-
portocală cu coajă, tăiată felii subțiri, în formă de semilună½
Cușcuș din broccoli
-
buchețele de broccoli550 g
-
unt nesărat10 g
-
ulei de măsline20 g
-
cățel de usturoi1
-
boia de ardei1 linguriță
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
apă50 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Protein
36 g
Kalori
1703 kJ /
407 kcal
Lemak
24 g
Serat
4.8 g
Karbohidrat
8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Somon la cină
10 Resep
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSaganaki de creveți cu feta
35 menit
Supă de pește cu spanac
Tanpa peringkat
Salată cu crevete și legume crocante
40 menit
Caracatiță "à Lagareiro"
1j 30 menit
Supă consistentă de fructe de mare
1j
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50 menit
Orez cu ciuperci și somon
30 menit
Doradă și cartofi gătite la aburi
35 menit
Somon în crustă cu risotto de lămâie
45 menit
Somon cu crustă de migdale
35 menit
Bărcuțe de avocado cu ton
Tanpa peringkat
Halibut cu chutney de caise
Tanpa peringkat