Perangkat & Aksesori
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
4 porție
Bahan-bahan
Somonul cu portocale
-
ghimbir proaspăt decojit, tăiat felii rotunde (2 mm)5 g
-
sos de soia40 g
-
portocală doar coaja rasă fin și zeama½
-
căței de usturoi2
-
file de somon, congelat, cu sau fără piele, decongelat (cca. 600 g)file de somon proaspăt, fără piele fără oase (cca. 600 g)1
-
cimbru proaspăt5 fire
-
portocală cu coajă, tăiată felii subțiri, în formă de semilună½
Cușcuș din broccoli
-
buchețele de broccoli550 g
-
unt nesărat10 g
-
ulei de măsline20 g
-
cățel de usturoi1
-
boia de ardei1 linguriță
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
apă50 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Protein
36 g
Kalori
1703 kJ /
407 kcal
Lemak
24 g
Serat
4.8 g
Karbohidrat
8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Somon la cină
10 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSomon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1j
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2j
Supă de pește cu spanac
Tanpa peringkat
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Tanpa peringkat
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 menit
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 menit
Midii în stil marinăresc
Tanpa peringkat
Cook fresh - Ro Team
2j
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50 menit
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35 menit
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35 menit
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 menit