Perangkat & Aksesori
Pasta de cogumelos e sementes de girassol
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
6 doses
Bahan-bahan
-
sementes de girassol lavadas100 g
-
água mais q.b. p/ o molho230 g
-
vinho branco (opsional)10 g
-
cogumelos Paris cortados ao meio ou em quartos100 g
-
azeite50 g
-
chalota cortada em metades60 g
-
sal¼ - ½ c. chá de
-
pimenta preta¾ c. chá de
-
molho de soja (opsional)10 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
257.3 mg
Protein
4.8 g
Kalori
445.8 kJ /
106.5 kcal
Lemak
7.5 g
Serat
16.7 g
Lemak Jenuh
0.8 g
Karbohidrat
5.7 g
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