Pasta de cogumelos e sementes de girassol

Pasta de cogumelos e sementes de girassol

4.8 13 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

6 doses

Bahan-bahan

sementes de girassol lavadas
100 g
água mais q.b. p/ o molho
230 g
vinho branco (opsional)
10 g
cogumelos Paris cortados ao meio ou em quartos
100 g
azeite
50 g
chalota cortada em metades
60 g
sal
¼ - ½ c. chá de
pimenta preta
¾ c. chá de
molho de soja (opsional)
10 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 257.3 mg

Protein 4.8 g

Kalori 445.8 kJ / 106.5 kcal

Lemak 7.5 g

Serat 16.7 g

Lemak Jenuh 0.8 g

Karbohidrat 5.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

TM6: Tudo sobre modos 44 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Húmus de tremoço

20 menit

Achar de beringela

1j 25 menit

Massa de pimenta dos Açores

5 menit

Molho de figo

Tanpa peringkat

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Tanpa peringkat

Pasta de queijo-creme e rabanete

Tanpa peringkat

Brinjal (pickles de beringela)

Tanpa peringkat

Chutney de tomate e especiarias

Tanpa peringkat

Guacamole picante de ervilhas

20 menit

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

40 menit

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

30 menit

Dip de queijo feta

5 menit

Tampilkan semua