Pasta de cogumelos e sementes de girassol

Pasta de cogumelos e sementes de girassol

4.8 11 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
6 doses

Bahan-bahan

  • sementes de girassol lavadas
    100 g
  • água mais q.b. p/ o molho
    230 g
  • vinho branco (opsional)
    10 g
  • cogumelos Paris cortados ao meio ou em quartos
    100 g
  • azeite
    50 g
  • chalota cortada em metades
    60 g
  • sal
    ¼ - ½ c. chá de
  • pimenta preta
    ¾ c. chá de
  • molho de soja (opsional)
    10 g

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 dose

Natrium 257.3 mg
Protein 4.8 g
Kalori 445.8 kJ / 106.5 kcal
Lemak 7.5 g
Serat 16.7 g
Lemak Jenuh 0.8 g
Karbohidrat 5.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua