Tomates soufflées à la ricotta

Tomates soufflées à la ricotta

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Persiapan 15 menit

Total 30 menit

8 portions

Bahan-bahan

4 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour le plat
8 petites tomates
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 c. à soupe de ciboulette fraîche
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
1 œuf
250 g de ricotta
60 g de feta coupée en dés
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 oignon coupé en deux
2 gousses d'ail

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 14 g

Kalori 1613 kJ / 388 kcal

Lemak 29 g

Serat 4 g

Karbohidrat 12 g

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