Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

4.5 19 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j

6 porcí

Bahan-bahan

100 gramů parmazánu na kousky (3 cm)
1000 gramů vody
200 gramů jáhel
400 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na 2–3cm kostky
400 gramů mrkve na kolečka (1–2 cm)
100 gramů smetany, min. 30 % tuku
100 gramů mléka
2 vejce
2 ½ čajové lžičky soli
½ - 1 čajová lžička kari
¼ - ½ čajové lžičky mletého chilli (opsional)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Natrium 1216.5 mg

Protein 28.3 g

Kalori 1483.5 kJ / 354.3 kcal

Lemak 14.3 g

Serat 3.5 g

Lemak Jenuh 7.5 g

Karbohidrat 31.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Zapékáme! 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Low carb lasagne

1j 30 menit

Pomalu vařené chilli con carne

5j 5 menit

Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou

2j 45 menit

Smažené kuře a la Kentucky

3j 20 menit

Kuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou

50 menit

Sekaná plněná špenátem a sýrem

1j 15 menit

Rýže s kuřetem a žampióny

55 menit

Zelný hrnec s vepřovým masem

50 menit

Masové kuličky v kaparové omáčce s bramborami

45 menit

Uzené maso na kapustě s bramborami a sýrovou omáčkou

1j

Rychlé makaróny z trouby

1j 10 menit

Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu

1j

Tampilkan semua