Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
TM6 TM5

Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

4.5 (17 peringkat)

Bahan-bahan

  • 100 gramů parmazánu, na kousky (3 cm)
  • 1000 gramů vody
  • 200 gramů jáhel
  • 400 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí, na 2–3cm kostky
  • 400 gramů mrkve, na kolečka (1–2 cm)
  • 100 gramů smetany, min. 30 % tuku
  • 100 gramů mléka
  • 2 vejce
  • 2 ½ čajové lžičky soli
  • ½ - 1 čajová lžička kari
  • ¼ - ½ čajové lžičky mletého chilli (opsional)

Nutrisi
per 1 porci
Kalori
1483.5 kJ / 354.3 kcal
Protein
28.3 g
Karbohidrat
31.2 g
Lemak
14.3 g
Lemak Jenuh
7.5 g
Serat
3.5 g
Natrium
1216.5 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua