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Nuggets de merluza

Nuggets de merluza
4.6 296 peringkat
Persiapan 30 menit
Total 30 menit
18 unidades
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Bahan-bahan

  • 250 g de pescado blanco limpio sin piel fresco
    250 g de pescado blanco limpio sin piel, congelado (previamente descongelado)
  • 40 g de queso cremoso
  • 40 g de leche
  • 1 rebanada de pan de molde sin corteza (blanco o integral)
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
Para empanar
  • 2 huevos batidos
  • 200 g de pan rallado
  • aceite para freír

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidad

Natrium 138.8 mg
Protein 5.3 g
Kalori 393 kJ / 94 kcal
Lemak 4.4 g
Serat 1.1 g
Lemak Jenuh 0.2 g
Karbohidrat 8.5 g

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Revista Thermomix nº 148 35 Resep
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