Quiche integral de espinacas y jamón

Quiche integral de espinacas y jamón

4.5 122 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 2j

6 raciones

Bahan-bahan

200 g de harina integral
110 g de aceite de oliva
60 g de agua muy fría
1 ¼ cucharaditas de sal
1 diente de ajo
450 g de hojas de espinaca frescas
1 pellizco de pimienta negra molida
200 g de nata de soja

200 g de crema de coco
2 huevos
1 cucharadita de nuez moscada molida
70 g de jamón serrano en dados

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Natrium 0.5 mg

Protein 9 g

Kalori 1700 kJ / 406 kcal

Lemak 30.7 g

Serat 2.7 g

Lemak Jenuh 4.7 g

Karbohidrat 31.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Thermomix nº 148 35 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Calzone Napolitano

1j 40 menit

Pizza de jamón y champiñones

1j 45 menit

Gougères

40 menit

Pizza wraps

1j

Focaccia de cherrys con hierbas provenzales

50 menit

Pizza al estilo napolitana (Come, reza, ama)

50 menit

Pizza integral de pollo al ajillo y verduras

40 menit

Calzone de jamón y queso

1j 30 menit

Pizza carbonara

1j

Panecillos de agua

2j

Focaccia de aceitunas negras

1j 35 menit

Coca de verduras

30 menit

Tampilkan semua