![Empanada murciana de atún Empanada murciana de atún](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f450bdeb3d7cec253918d560c4dbbbb4/Derivates/1b6451c4dcfad0342e7e1d95282a0e503e0c468a.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 200 g de atún en aceite desmenuzado
- 100 g de aceite de girasol
- 100 g de vino blanco
- 100 g de leche
- 1 cucharadita de pimentón
- 3 - 4 pellizcos de sal
- 400 g de harina de trigo (y algo más para espolvorear)
- 150 - 200 g de tomate maduro, en dados de 1 cm
- 2 huevos duros en rodajas
- 50 g de guisantes en conserva, escurridos
- 80 - 100 g de pimiento verde en trozos
- 80 - 100 g de pimiento rojo en trozos
- 1 huevo batido
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 1108 kJ / 264 kcal
- Protein
- 9.6 g
- Karbohidrat
- 28.7 g
- Lemak
- 11.5 g
- Lemak Jenuh
- 1.9 g
- Serat
- 1.2 g
- Natrium
- 140.6 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaEmpanada de langostinos, queso crema y cebolla confitada
1 Std. 40 Min
Focaccia al romero (sin gluten)
1 Std. 40 Min
Pañuelos carbonara
35 Min
Focaccia de cherrys con hierbas provenzales
50 Min
Tarta salada de puerros
1 Std. 10 Min
Empanadas chilenas (empanadas de pino)
6 godz. 50 min
Focaccia de aceitunas negras
1 Std. 35 Min
Coca de cebolla caramelizada con higos y sobrasada
1 Std. 15 Min
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1 Std.
Coca de ensaimada con sobrasada
10h 30 min
Empanada de bonito
1h 20min