Sopa de couve-flor e grão-de-bico

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

4.4 31 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 50 menit

4 doses

Bahan-bahan

Batata-doce e beterraba fritas

batata-doce cortada em rodelas finas
70 g
beterraba cortada em rodelas finas
70 g
Azeite q.b. p/ temperar
Sal marinho q.b. p/ temperar

Sopa

chalota
30 g
dente de alho
1
azeite
30 g
couve-flor só os floretes
400 g
grão-de-bico cozido escorrido
240 g
sal
1 c. chá de
caldo de legumes líquido (ver dica)
600 g
pimenta branca
1 pitada de
mistura de sementes p/ guarnecer
2 c. sopa de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 1 mg

Protein 15 g

Kalori 1460 kJ / 349 kcal

Lemak 11 g

Serat 10.8 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 50 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Momentos de partilha 15 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Creme de curgete e abóbora

50 menit

Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)

45 menit

Sopa miso

40 menit

Sopa de nabo e espinafres

45 menit

Creme de batata-doce e leite de coco

45 menit

Creme de ervilhas e hortelã

35 menit

Sopa de alho-francês

40 menit

Sopa de salmão

55 menit

Creme de abóbora e hortelã

40 menit

Sopa de feijão-verde

1j 10 menit

Sopa rica

1j 10 menit

Sopa de tomate

30 menit

Tampilkan semua