Sopa de couve-flor e grão-de-bico

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

4.4 32 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 50 menit

4 doses

Bahan-bahan

Batata-doce e beterraba fritas

batata-doce cortada em rodelas finas
70 g
beterraba cortada em rodelas finas
70 g
Azeite q.b. p/ temperar
Sal marinho q.b. p/ temperar

Sopa

chalota
30 g
dente de alho
1
azeite
30 g
couve-flor só os floretes
400 g
grão-de-bico cozido escorrido
240 g
sal
1 c. chá de
caldo de legumes líquido (ver dica)
600 g
pimenta branca
1 pitada de
mistura de sementes p/ guarnecer
2 c. sopa de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 1 mg

Protein 15 g

Kalori 1460 kJ / 349 kcal

Lemak 11 g

Serat 10.8 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 50 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Momentos de partilha 15 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Creme de marisco

50 Min

Creme de alho

1 Std. 10 Min

Creme de curgete e manjericão

25 Min

Estufado de amendoim africano

50 Min

Ramen coreano com tofu

50 Min

Harira - Sopa de lentilhas com carne

2 Std.

Sopa de cação

40 Min

Creme de chuchu e funcho

40 Min

Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática

1 Std. 15 Min

Sopa Tailandesa (Tom yum) com zoodles

45 Min

Sopa com favas e coentros

35 Min

Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais

40 Min

Tampilkan semua