Falafel di lenticchie

Falafel di lenticchie

3.7 90 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 12j 30 menit

4 porzioni

Bahan-bahan

200 g di lenticchie secche ammollate per 12 ore in acqua fredda
30 g di cipolla
½ cucchiaino di semi di cumino
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
10 g di succo di limone
25 g di farina tipo 00
olio per frittura q.b.

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 4 porzioni

Natrium 6.9 mg

Protein 19.6 g

Kalori 1832.6 kJ / 438 kcal

Lemak 13.8 g

Serat 15.9 g

Lemak Jenuh 1.8 g

Karbohidrat 61.2 g

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