Perangkat & Aksesori
Hähnchen-Gemüse-Topf mit Gnocchi
Persiapan 15 menit
Total 40 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Parmesan in Stücken (2-3 cm)50 g
-
Zwiebel halbiert60 g
-
Knoblauchzehe1
-
frische Chilischote (opsional) entkernt½
-
Öl20 g
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Hähnchenbrustfilet in Stücken (2 cm)250 g
-
Zucchini halbiert, in Scheiben (1 cm)200 g
-
Erbsen, TK150 g
-
rote Paprika in Stücken (1 cm)100 - 150 g
-
Tomatenmark20 g
-
Sahne200 g
-
Wasser und etwas mehr zum Anrühren400 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Muskat2 Prisen
-
Thymian, getrocknet½ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kartoffelstärke1 EL
-
Gnocchi500 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
29 g
Kalori
2411 kJ /
576 kcal
Lemak
27 g
Serat
6.1 g
Karbohidrat
52 g
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