Perangkat & Aksesori
Buchweizen-Gemüse-Topf
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Buchweizen (siehe Tipp)200 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe klein1
-
Möhren in Stücken100 g
-
Olivenöl40 g
-
Wasser400 g
-
rote Paprika in Stücken (ca. 2 cm)1
-
Zucchini in Würfeln (ca. 2 cm)200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Basilikum, getrocknet1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Salz½ TL
-
Feta grob zerbröselt200 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
15 g
Kalori
1851 kJ /
441 kcal
Lemak
23 g
Serat
4.3 g
Karbohidrat
40 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
THERMOMIX® Magazin 4/2021
41 Resep
Jerman
Jerman
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaZucchini-Salat mit Walnüssen und Feta
25 menit
Lachsrolle
3j 30 menit
Mexikanischer Kartoffelsalat
2j
Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen
1j
Erdbeer-Feta-Stullen
10 menit
Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt
30 menit
Tomaten-Mozzarella-Omelette
35 menit
Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta
20 menit
Linsensalat mit Putenbrust
1j 30 menit
Brokkoli-Wurst-Salat
10 menit
Glasnudel-Kräuter-Salat mit Ponzu-Erdbeeren und Erdnüssen
45 menit
Spargel-Tomaten-Ragout mit Burrata und Kräutergremolata
30 menit